在日常生活当中，我们会发现有很多的女性朋友出现了痛经的现象，痛经会导致患者小腹坠痛胀痛、腰骶部疼痛、厌食恶心等，严重的患者会在月经来潮的前一两天就开始痛经，其实这种情况是不正常的现象，大家需要及时去医院检查和调理，只有及早的*好痛经，才可以让患者免烧痛经的困扰。
　　一 及时治疗

　　痛经是女性朋友常见疾病，很多人认为已婚有夫妻生活的女性才会痛经，其实不然，有很多小女孩也出现了痛经的症状，在月经来潮的时候，或者是月经前一两天就会感觉到小腹疼痛，其实出现这样的情况是不正常的，需要引起大家的重视，如果发现自己痛经严重就要及时去专业的医院检查和治疗，千万不要忽略此病，因此此病不及时治疗吗，还会引起其他的并发症。

　　二 注意保暖

　　痛经是一种很常见的疾病，大部分女性朋友都会痛经，但是大家需要知道的是，痛经并不是正常的现象，大家需要及时采取有效的预防措施，平时的时候大家一定要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，在月经期间，不要有夫妻生活，也不要吃那些生冷辛辣的食物，这样可以减少痛经的概率，而且很多女性在月经期间会感觉到身体发冷，因此这个时候大家需要注意保暖。

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