苏州看月经不调妇科医院　适龄女性每个月都是会来一次经期，因此 许多 女性都习惯性观查经期的状况，来分辨自身的生殖系统是不是身心健康正常，近期有女性察觉自己的月经量减少且月经颜色发黑，对于此事觉得十分担忧，因而想知道，月经量少颜色发黑是什么原因？ 　　女性月经量减少且月经颜色发黑，主要是与宫寒相关，当孑宫遭受凉气侵入，孑宫内阳阴不平衡，就会导致宫缩作用降低，部分血液循环系统遭受危害，子宫腔血夜没法排出来身体之外，促使月经量减少，并且血夜在子宫腔停留時间过长，颜色就会发黑。

　　针对这类状况，女性最先要搞好腹腔的防寒保暖工作中，防止再度受凉受凉，加剧宫寒的状况，由于宫寒不但会造成月经量少颜色发黑，还会继续造成经痛，乃至不孕不育症等，次之女性能够适度提升运动强度，多加强锻炼，推动人体血夜的循环系统，提高代谢的工作能力，驱走子宫腔凉气。

　　要想减轻宫寒，饮食搭配层面的调养也是十分关键，女性应以清补的食材为主导，防止吃生冷食物寒性的食材，平时还能够煮些生姜红糖水或益母草颗粒水而言，都具备暖中散寒、活血化淤、补气血益血、调理月经止疼的作用，采用之上方式以后，并沒有改进的，应尽早到医院门诊就诊医治。

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