苏州妇科医院排行榜　女性盆友在月经期内必须留意饮食搭配，一些太冰的食物不适合吃，尤其是冰激凌，当气温较为酷热时，女性会尤其想吃冰淇淋，尽管温度较为高，可是生理期女性身体较为孱弱，吃冰淇淋会危害经血排出来，进而造成 一系列难题。为了更好地身体健康，生理期尽可能不吃冰淇淋，那麼生理期吃冰淇淋会怎么样呢？ 　　一、痛经：生理期若是吃冰淇淋，会造成 女性宫缩，那样经血便不可以成功排出来，那样经血会沉积在孑宫内产生积血。孑宫若要将积血成功排出去，就必须增加收拢幅度，那样会发生痛经的状况。若是不必遭受痛经的摧残，在生理期间一定不可以吃冰淇淋，那样才能够降低痛经的产生。

　　二、内分泌紊乱：月经期内长期性服用冰激凌会造成 内分泌紊乱，内分泌紊乱会危害身体健康，月经期内出血会持续降低，比较严重时还会继续闭经。为了更好地防止这类状况发生，必须留意饮食搭配，生冷食物的食物尽量避免吃，能够多喝些温开水，那样不但能够缓解痛经，并且还能够让经血成功排出。

　　三、体寒：生理期吃冰淇淋会发生体寒，体寒并并不是仅有天冷时才会发生，夏季也是有很有可能发生这类状况，尤其是生理期喜爱吃冰淇淋的盆友，发生体寒的几率较为大。由于冰激凌的溫度较为低，当冰激凌进到身体时，凉气会抵达身体的每一个地区，那样身体会沉积凉气，频次多了便会发生体寒。

　　苏州妇科医院排行榜　因此，为了更好地身体健康，生理期尽可能不吃冰淇淋。生理期必须留意的难题会多一些，由于这时候身体较为孱弱，只需多留意饮食搭配，多歇息，那麼身体就不容易发生痛经或是体寒的难题。