苏州吴中女性医院　月经不来肚子疼对于女性而言是一件十分痛苦的事情，并且由于月经对于女性的身体健康而言十分重要，所以一旦出现月经不来并且伴随着肚子疼的问题，必须要及时进行调理。具体应该怎么做呢？ 　　1、注意作息：如果想要避免月经不来肚子疼的伤害，在生活中最好可以注意作息习惯。特别是有熬夜习惯的人在生活中最好可以多加注意，保证每天拥有不少于7个小时的睡眠，这样才能让女性保持气血充足，远离月经不来肚子疼的伤害。

　　2、注意饮食：错误进食有刺激性的食物容易导致月经不调，诱发不适，所以在生活中更应该重视饮食习惯，多吃一些容易消化并且营养丰富的食物。此外，还可以通过进食一些具有调养气血作用的食物，缓解月经不来肚子疼，而其中红枣、枸杞、当归、阿胶等均是十分好的选择。

　　3、注意药物治疗：药物治疗是应对月经不来肚子疼最好的方法，但是药物治疗也有一定风险，如果错误使用药物会对身体造成伤害，建议大家在医生指导下科学服用药物。

　　4、注意保暖：女性在面对月经不来肚子疼的时候，必须要多多注意保暖。因为防寒保暖有助于促进人体气血正常运行，降低腹痛出现的几率。

　　苏州吴中女性医院　此外，女性还应该密切关注身体变化，如果发现有腹痛、月经不调、白带增多等问题，最好可以先到医院进行检查，在确定病因之后再对症治疗。