苏州地区妇科医院那家好　生活当中有的女性去医院体检的时候，发现自身雌激素水平比较低，而如果女性身体内部激素水平失衡，就会对健康造成特别大的影响，比如说很多女性会有月经失调、排卵功能异常的症状表现，那麼女性雌激素低应该怎样进行调理呢？ 　　1、饮食调理：食疗在一定程度上能够帮助女性补充雌激素，在选择食物的时候一定要选择天然的比较安全的植物雌激素，植物雌激素在临床上主要有两种类型，一种叫做异黄酮，一种叫做木脂素。异黄酮主要存在于豆类食物以及水果当中，具有生物活性，和人类雌激素的生物功能以及结构非常的相似。而木脂素主要存在于小麦黑米以及葵花籽、洋葱等食物中。

　　患者要吃一些富含Ω-3脂肪酸的坚果，这能有效的改善焦虑症状，缓解压力。同时要多吃一些富含硒元素和锌元素的食物，比如说鳗鱼、海带、芝麻等，而富含维生素d的食物，比如鱼肝油、牛奶、奶酪等也能够协调雌激素的分泌。

　　2、用药调理：女性雌激素，低其实也可以通过服用药物来进行改善，适量的药物剂量以及服用药物的疗程非常关键，因为雌激素低可能会引起恶心、呕吐等副作用，所以在使用药物之前，应该详细的询问患者的病史，进行一系列的检查之后，然后患者就需要在医生的指导下服用药物，这些药物大多是雌激素药品，主要是利用外源性的雌激素来调节体内雌激素不足所引起的内分泌紊乱现象。

　　当女性发现自身雌激素水平比较低之后，就需要及时在医生的指导下恢复治疗，否则会极大的影响到自身的排卵功能，甚至生育能力也会受到影响，首先患者在雌激素水平降低之后，可以适当的吃一些豆类食物，牛奶、鱼肝油等食物，另外也可以口服雌激素药物进行治疗。

　　苏州地区妇科医院那家好　温馨提示：以上内容希望对大家有所帮助，为了方便患者就诊，苏州东吴医院开通线上挂号渠道，到院就诊更方便。也可以拨打热线电话17388498759，来院地址：苏州市姑苏区桐泾南路81号（桐泾公园对面）。