卵巢出现早衰的患者，最好多吃一些蛋白质含量高的食物，这种食物可以养护卵巢，富含蛋白质的食物有，瘦肉和鸡蛋等。另外也要多补充植物雌激素，可以多吃一些豆制品，比如豆浆和豆腐，多补充维生素也可以，患者可多吃瓜果蔬菜和蘑菇。
卵巢早衰这种病的发病率，并不是很高，而且一旦发病后，就很难治愈，同时要结合饮食进行调理，另外也要配合医生的专门治疗。这种病就是卵巢功能，在未到年龄前过早的衰竭，它和遗传有一定的关系，那么具体来讲卵巢早衰可以吃什么食物调理？
1.蛋白质含量高的食物
这类患者一般身体，都比较缺乏蛋白质，因为蛋白质是卵巢粘膜的重要组成部分，卵巢早衰的话，身体的蛋白质肯定不会很多。平时建议多吃一些白肉，比如鱼肉、鸡肉，另外也可以多吃鸡蛋，这些食物中，都含有丰富的蛋白质。
2.富有植物雌激素的食物
这种病会导致，身体的雌激素水平下降，这样很容易引起内分泌问题，所以患者可以吃富含雌激素的食物，建议多吃豆制品，比如说豆腐或者是豆浆。
3.富含维生素的食物
平时也要注意，补充维生素，可以多吃瓜果蔬菜来补充。菌类中的维生素和微量元素，含量较多，所以日常饮食中，可以多吃菌类食物。
温馨提示：女性朋友要多留意自己的身体情况，如果发现下体异味、皮肤暗黄、月经不调等症状应及时去医院治疗，不得小觑，严重者会导致不孕，影响女性一生的幸福。
