苏州市妇科医院　卵巢是女性重要的生殖器官，功能为产生卵子以及激素，这样能维持身体的多项功能正常运行，如果女性在日常生活中存在不良生活习惯，就容易导致卵巢早衰，从而出现皮肤干燥粗糙、头发干枯、月经失调、不孕等症状，严重威胁到了卵巢健康。那麼哪些习惯容易伤害卵巢？ 　　1、久坐不动。很多女性朋友长期伏案工作，休息时也极度缺乏运动，这样就容易使卵巢由于缺氧而出现早衰的情况。建议多进行户外锻炼，让全身上下能够得到新鲜氧气的滋养。

　　2、熬夜。女性所需的各种激素在夜间分泌是最旺盛的，如果女性经常熬夜，长期睡眠不足，就会导致身体内的激素环境发生极大的变化，从而导致卵巢早衰，因此平时一定要保持充足的睡眠。

　　3、不良情绪。女性相比男性而言，情绪更加敏感，容易思虑过多。如果长期精神紧张，存在焦虑、抑郁等不良情绪，就会导致人体内分泌紊乱，影响到卵巢功能，使得更年期提前。而改善情绪对改善卵巢功能有很大的益处。

　　4、使用劣质化妆品。劣质化妆品当中含有苯、汞等化合物，能够通过皮肤粘膜吸收导致女性卵巢功能严重受损。

　　5、多次人工流产手术。如果女性多次进行人工流产手术，会导致脑垂体卵巢轴功能失调，从而出现经期延长或缩短、月经量过多或过少、闭经等症状，严重的会导致了卵巢早衰。

　　苏州市妇科医院　因此女性平时要积极运动，避免熬夜，及时缓解精神压力，避免使用劣质化妆品。在性生活时要做好避孕措施，以免多次人工流产伤害卵巢，甚至引起不孕。