苏州妇科健康咨询　发现患有子宫肌瘤,就要及时接受治疗,而在日常饮食方面也要注意护理,只有吃对食物,才可以加快患者的康复速度,但是吃错了,就会加重病情。那麼,子宫肌瘤吃什么好呢? 　　1、水果类

　　甘蔗具有丰富的营养,夏天食用可清热滋补,利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者,夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖,还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感,以及虚热、咳嗽等症状。还有苹果、香蕉、橘子也是适合患者吃的,这些水果都含有丰富的维生素,能在最大程度上强健体魄,增强人体免疫力,让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。

　　2、蔬菜类

　　蔬菜里面的维生素C和植物纤维含量很高,可以促进肠胃蠕动,从而起到预防便秘、排毒、抑制子宫肌瘤恶化的效果。所以日常患者可以多吃一些蔬菜,对恢复病情是有一定的帮助的。

　　3、坚果类

　　坚果类食物的营养也是非常丰富的,含有大量的蛋白质以及维他命及多种微量元素,可以对子宫创伤进行修复,所以日常的话可以适当的食用,但是不宜过多。比如可以吃些花生、芝麻、瓜子等,这些都对子宫肌瘤的治疗很有帮助。

　　4、海藻类

　　子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物,如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗。

　　5、乳制品

　　维生素D是子宫肌瘤的“克星”,因为长期吸收维生素D可以抑制子宫肌瘤增生,维生素D可以从牛奶、乳制品等维生素食物中获取,晒太阳也可以补充维生素D。

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