苏州治妇科正规的医院　子宫肌瘤是女性常见的妇科肿瘤，一般情况下多为良性。子宫肌瘤的发生可能和女性的雌性激素有关系，为此，女性在生活中还是要注意做好预防的。 　　1、了解相关知识

　　想要预防子宫肌瘤，对于子宫肌瘤的基础知识，如怎样预防、导致肌瘤的发病原因以及高危人群等要有详细的了解，才能使自己全方面做好防护，远离子宫肌瘤。

　　2、定期做妇科检查

　　妇科检查是预防妇科疾病的重要措施，大部分子宫肌瘤在发生时并没有症状，只有通过检查才能发现，所以妇科检查对子宫肌瘤的发现很重要，而且除了子宫肌瘤，其他妇科疾病也需通过检查才能判断，因此定期检查能及时发现问题。

　　3、做好卫生清洁

　　女性在日常要注意自己阴部的卫生，每天用温水清洗外阴，并且在经期要勤换卫生巾才能降低妇科疾病发生，防止子宫粘膜被刺激而诱发子宫肌瘤。

　　4、避免滥用激素

　　子宫肌瘤大部分的发病原因跟激素有关系，所以在日常要避免滥用激素，包括各种激素类化妆品、保健品等。

　　5、情绪要稳定

　　女性不要给自己过大压力，在平时少生气，保持情绪愉快，正所谓笑一笑十年少，情绪稳定可以防止内分泌异常激素维持正常，也能降低子宫肌瘤发生。

　　苏州治妇科正规的医院　温馨提示：子宫肌瘤虽然在临床上很常见，但女性对它也要注意采取措施预防，而一旦发现自己存在子宫肌瘤也不用过于担心，只要注意饮食并且调节内分泌，保持良好的生活作息就可以防止子宫肌瘤不断增大，避免子宫肌瘤给身体带来伤害。