人流后可以吃哪些水果呢?为了能使自己的身体快速的恢复,在人工流产之后女性都应该好好的休息,注意保暖预防感冒,并且要补充营养。那么人工流产后可以吃哪些水果呢?下面就来一起来看看苏州人流医院医生的介绍吧!
人流后可以吃哪些水果呢?
1、人工流产后可以多吃些桂圆,因为中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。
2、人工流产后也可以选择吃些香蕉,因为流产后打多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘,再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,而香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。
3、橘子也是一个很好的选择,因为人工流产后子宫内膜有较大的创面,出血较多,而橘子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,多吃可以防止流产后继续出血。