急性乳腺炎应该如何自我护理？

 

 

    急性乳腺炎是指由于乳腺破裂，乳腺导管开口阻塞，引起细菌入侵发生感染，这种疾病多发于初此生产的产妇，如果产后女性们患上了急性乳腺炎，不仅仅是要根据医嘱按时服药进行治疗，做好自身的护理也同样重要，下面有请苏州东吴医院妇科医生为我们介绍一下如何做好急性乳腺炎的自我护理？

 

 

    一.按摩和吸乳：患者可在双手上抹上适量的精油，用手指顺乳头方向顺时针轻轻按摩50～100次，加压揉推，使乳汁流向开口，帮助乳汁排出，可借助吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，防止乳汁累积引发感染。

 

 

    （1） 揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际在红肿胀痛的患部施力，用以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

 

 

    （2）揉捏法：以一只手的手五指着力，抓起患病的乳房，施以揉捏手法，一抓一松，反复10～15次。再轻轻将乳头揪动数次，以疏通乳头部的输乳管。

 

 

    （3）振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿涨处，沿乳根向乳头方向作推赶，反复3～5遍，直到局部出现有微热感。

 

 

    二.中药外敷：取研细的硝芒100克加入面粉和适量水调成不会下滴的糊状，贴敷于乳房局部，可减轻乳房疼痛。

 

 

    三.个人卫生：哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;如果有发热症状且体温达39摄氏度时不宜吸乳。

 

 

    四.哺乳：不应该让婴儿含乳头睡觉，因为唾液中含有的细菌会引发感染，哺乳后应用干净的胸罩将乳房托起。

 

 

    五.饮食健康：饮食应选择清淡，易消化食物，多吃水果蔬菜和一些高纤维食物，帮助肠胃蠕动，忌辛辣，生冷食物。

 

 

    急性乳腺炎只要根据医嘱服药,做好自身的产后护理，并不难*，不要产生心理上的担忧情绪。如果您还想预约挂号有关乳腺炎的问题，可以点击屏幕上方的在线预约挂号按钮或者拨打苏州东吴医院的热线电话，我们的专业医生会为您对症下药，帮助您尽快*！