急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，多免于初产妇，由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起乳汁壅积而致。以产后六周内发病较多见，一侧或双侧面同时发病。如不积治疗，常转化或脓肿，病后可影响患者乳腺分泌而造成无乳。那么女性应该怎样预防急性乳腺炎呢?

　　女性应该怎样预防急性乳腺炎?

　　1、预防乳汁淤积。产后要尽早哺乳，哺乳前要清洗乳头，也可热敷乳房以促进乳汁顺畅，哺乳后应将多余的乳汁挤出，或用吸奶器洗净乳汁，两侧乳房要交替喂奶。

　　2、防治乳头破裂。乳头破裂很容易导致细菌侵入乳房而引起感染，因此在哺乳期要细软干净的布衬在乳头衣服之间，避免与衣服摩擦而损伤乳头，哺乳后也要清洗乳头，防治在乳头处滋生细菌。

　　3、为预防乳汁淤积，产妇还可经常用热毛巾来按摩乳房，以促进乳腺导管的通畅。

　　4、不要让婴儿含着乳头入睡，以避免婴儿熟睡时咬破乳头。

　　5、 少吃刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎。

　　6、应注意妊娠期乳房的卫生，在妊娠较后两个月，用肥皂水或清水擦洗乳头，或用70%酒精棉球涂擦乳头、乳晕，以加强乳头的抵御能力。