不少女性朋友因为平时运动量不够，加上生活压力有比较大，容易患上一些乳腺类疾病，乳腺增生就是其中之一，要治疗这类疾病，不光是通过吃药，平时在饮食上也要多下功夫，食疗也可以有效的缓解乳房胀痛的一些症状。那么盆腔炎到底会对我们的身体造成哪些具体的危害呢，下面请苏州东吴妇科医院的医生为我们详细介绍一下。

 

    一.鱼类：

 

 

    鱼类含有一种可以有效抑制癌细胞发展和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。医学研究显示，“鱼皮”中的白细胞-亮氨酸有抗癌的功效。

 

 

    二.无花果:

 

 

    得了乳腺增生女性的平常饮食必须要以瓜果蔬菜为主，清淡的饮食才能更好的控制病情。无花果果实可以很好地预防对乳瘤，腺癌，乳腺增生。有乳腺增生的人可以多吃点无花果，当零食来吃也没问题。常吃能预防乳腺纤维瘤和乳腺增生等疾病。

 

 

    三.笋干：

 

 

    笋干的特点是少糖、多纤维，食用竹笋不只能促进肠道，协助消化，去积食，防便秘，并有预防肠癌的成效。竹笋中含有多种抗癌物质，可以起到很好的防癌后果。而且它含有的叶酸、核酸等物质，还对癌细胞的分散起到抑制造用。

 

 

    四.蒲公英：

 

 

    蒲公英具有很好的杀菌消炎作用，特别还可以预防乳痈肿的状况，对女性来讲是一种一处非常大的食品了。蒲公英昧甘平，其性无毒，是解热凉血之药。能让增生的硬块渐突变软，继而消失。每天泡水喝一杯，不仅解乏驱火还能协助治疗乳腺增生。

 

 

    五.玉米须：

 

 

    玉米须对于减肥消脂排毒、祛湿成效，消弭小腹赘肉，利尿消肿都有很好的成效，对湿气重惹起的虚胖也能够很好的缓解。玉米须和陈皮乌梅决明子，菊花一起泡水可以降火，去湿气。玉米须能利水消肿，泄热，还能抗过敏。

 

 

    六.红枣桂圆枸杞茶：

 

 

    冬季里来这么一杯暖身又暖心的红枣茶，真实是一件十分舒服的享受，不管是红枣，桂圆，亦或枸杞都是补血补气之物，每一种都是对女人有益的饮品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老，枸杞能益精气、补肝肾、改良面色，经常食用，对肝脏也是有必然益处的。同时含有眼部视神经形的主要成分。枸杞含有少量胡萝卜素、维生素、人体必须的蛋白质，这类有效成分对治疗肝脏疾病有效。