苏州妇科有什么好医院　乳腺增生是良龄时期女性常见的一种乳腺疾病，有多种类型，如小叶增生型、纤维腺病型、纤维化型、囊性增生病等，这些都属于病理性的乳腺增生，可引起肿块，疼痛等症状。那麼，乳腺小叶增生疼痛要怎么缓解呢？ 　　一、饮食缓解：乳腺小叶增生患者出现疼痛时，可多吃一些有利于改善小叶乳生的食物，如白菜、豆类食品、海带丝，还有淡水鱼、酸牛奶等，都是不错的选择。其中大白菜里含有一种化合物，可协助溶解雌性激素。豆类食品则含有大豆异黄酮，可抑止乳腺癌产生。海带丝对乳腺疾病有一定的医疗使用价值，可辅助治疗乳腺增生。

　　二、中成药缓解：乳腺小叶增生疼痛时，可在医生指导下选择一些中药来改善症状，可选择有活血化瘀、疏肝理气以及软坚散结、调补气血等效果的中成药，对缓解疼痛有帮助。

　　三、激素疗法：即采用雄激素治疗，不过对于乳腺小叶增生患者如果疼痛症状不是很严重的，一般不建议采用。因为这种疗法可以加剧人体激素间失衡，所以不适合用常规应用。只有在症状严重，影响正常工作和生活时才考虑采用，具体用药可听从医嘱。

　　四、其它疗法：乳腺小叶增生疼痛很多时候和血瘀有关系，所以除了可选择一些活血化瘀药物来止痛外，也可采用穴位刺激的方法来缓解症状，可在乳房的穴位上刺激，也可在耳穴上边，它有乳房相对应的对应点。当刺激到对应的穴位时，就可缓解症状甚至让疼痛消失。

　　苏州妇科有什么好医院　综上所述，建议出现疼痛的患者不妨可以根据疼痛的轻重程度，来选择合适的疗法。另外，乳腺小叶增生患者应注意做好复查工作，以了解病情的发展，因为有的乳腺小叶增生有可能会发生变性，所以一定要听从医嘱定期复查。