月经是女人亲密的朋友，但许多女性因为这个亲戚而觉得尤其困惑，由于每一次来月经都是会痛经，比较严重的女人乃至没法正常的生活和工作。痛经分成原发性痛经和继发性痛经两类，继发性痛经需要治疗原发病，而原发性痛经能够温宫祛寒止痛指原发性痛经。那苏州什么医院看妇科病好？痛经严重该怎么办?

　　1、按摩

　　按摩缓解痛经关键有2个层面，第一个层面是按摩小肚子，用手搓热，在小肚子上划圈，可以使痛经变轻。第二个层面是轻按手上的穴位，手里的内关穴能够缓解痛经。内关穴在手臂拇指和食指中间。用大拇指轻按下颚点，每一次20～30次，是处理痛经的不错办法。

　　2、维持腹腔温暖

　　痛经时还可以对小腹开展敷热，这样可以提升敷热的实际效果，由于敷热的情况下，热传导可以使腹腔感到温暖，在温暖的情况下痛疼会减轻许多。假如腹腔一直处在严寒情况，血液循环系统没法正常的保持，月经血持续堆积，情况会愈发比较严重。此刻应当挑选温度合适的暖手袋，放到痛点，会舒适许多。

　　3、喝红糖水

　　在月经期间喝红糖水也许是很被别人熟识的缓解痛经的方式，老红糖也的确有这个功能。为了更好地使老红糖缓解痛经的状况更高，可以做老红糖的姜片饮，加生姜和红糖加水煮开，趁热喝进肚子里，可以活血化淤、祛湿散寒，改进痛经更轻轻松松。

　　4、用药治疗

　　要缓解痛经还能够根据服药的方法来达到目的，这是因为一部分人发生的是原发性痛经，缘故并不清楚，但痛感显然，很有可能还会继续反复，每一次来月经都是有这种情况，需做好详尽查验，医生会依据病人痛经情况，比较严重水平分辨是不是必须服药。假如疼得受不了了，别的简单的方法没法减轻痛楚，必要时可以用药品止痛。药品应用后不适感会减轻很多，但药品有副作用，不可以过度依赖或是很多应用。

　　5、部分按摩

　　非常容易痛经的人可以根据部分按摩的方法来改善表现，在按摩的情况下肌肉组织得到了释放压力，循环系统也恢复过来，造成的月经血成功排出来，欠佳病症会减轻。好多人平常没什么运动强度，还一直久坐不动，非常容易发生循环障碍，能够在痛经期内适度去按摩腹腔。但是，按摩需技巧，幅度适当，不可过于使劲，避免对肌肤产生影响。